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在运动这件事上,我和马云的想法是一样的!

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在体育方面,我与马云的想法是一样的!

人与人之间最大的差距不是钱,而是思考。正如撒切尔太太所说,你的思想支配着你的行为,你的行为决定了你的性格,你的性格决定了你的命运。

当你忙于工作时,总是抱着“没时间,我没时间”来扼杀自己,不想随着流动而改变;

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而那些比你更忙碌的人总是认为“时间就像海绵上的水一样,总会有挤压。”

他们很忙,他们会花时间改善自己,他们会很忙,他们会去锻炼身体。无论是商业大亨,国家领导者还是明星,他们都知道健康是人们最大的代价。

马云

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中国首富在世界上最富有的榜单中排名第22位。最近,由于登山,相机在室外圈子。在照片中,马云有运动装和登山杖。他的精神状态非常好。他看不到一个55岁的老人。

这实际上与他的生活方式有关。众所周知,马云是一名武术迷,也是太极拳的高级爱好者。每次他忙,他都不会忘记打几圈太极拳,无论是体育锻炼还是修身养性。

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在2018年初,马云明确表示他想找一个他真正喜欢并且可以坚持的运动。他将来会坚持锻炼。

王毅

除了马云,你还记得去年与网友见过的外交部长王毅吗?一件红色外套,格外明亮。

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在生活中,他是一名户外运动爱好者,不时会来到外地随便跑。

在瑞士会面时,他在日内瓦湖周围慢跑;在杭州,他也离开了西湖。

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你比国家领导人忙吗?

李嘉诚

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能够做亚洲首富业务的忙碌是不言而喻的。但每次他出现时,李嘉诚总是惊呆了,思维敏捷,很难想象他已经八十多岁了。

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据他介绍,他说:经常生活,戒烟戒酒,每天早上6点起床,运动一个半小时,包括高尔夫,游泳和跑步,永不停止。

王石

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这位67岁的王石身材高大挺拔,衣着整洁。他绝对是一位“体育之神”。

王石对挑战户外运动的热爱可谓是“中毒”。他喜欢户外运动,如远足,滑翔伞和皮划艇。

他成功攀登了11座山峰,创造了6100米中国飞行滑翔伞的记录。

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经常运动习惯有助于王氏保持良好的体形,使体内脂肪率控制在12%,接近职业运动员的水平,而男性运动员的平均体脂率为7%-15%。

马化腾

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马化腾曾经说过这样一句话,“确定生命的高度不仅仅是智力,还有体力。”所谓的脑力劳动实际上是最终的体力斗争。

腾讯的办公楼有一个非常专业的健身房供腾讯员工锻炼。马化腾本人也是健身的忠实粉丝。即使他每天都很忙,他也会花半个小时去健身房。

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去年10月,马化腾走出了自己的轨迹,花了31分钟跑了5公里。

王建林

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2016年12月,万达集团于11月30日在微信公众账号上发布了王健林的旅行订单。

从行程开始,王健林早上4点起床,4点15分开始健身,一天内飞到两个国家的两个城市。

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万达正式也提到了健身的小事。他说王建林坚持了两年,风雨无阻。即使他出国,他也不会被打败。他每天必须锻炼一小时。

张朝阳

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在科技界,张朝阳是一位着名的爱情跑者,在2015年完成了他的第一次马拉松比赛,此外,他还喜欢瑜伽,游泳等运动。

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他说他每周会跑三十到四十公里,第二天他会跑十公里。

除了商业大亨之外,娱乐界的明星们也不甘示弱,工作繁忙,体育不能少。

刘涛

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刘涛可以在娱乐界被称为健身狂人,经常在微博上拍照,跑步,瑜伽,骑马.

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深夜打孔也是她经常做的事情。她说,每天出汗是必须的。

陈坤

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许多人对艺术家陈坤有一种印象,但他还有另一种身份,一个户外人。

他喜欢走路,从最初的个人徒步旅行到走路的一群人,然后陈坤建立了“走路的力量”非营利组织。

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他认为,徒步旅行可以使心灵平静,有益于身心。

陈意涵

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那些经常参加马拉松比赛的人必须知道,娱乐业的马拉松狂人陈一涵经常出现在马拉松比赛中。一些跑步的朋友也和她一起跑了同样的马拉松。

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她说,每天起床的第一件事就是不要跑步或游泳,就像每天起床刷牙一样。

周润发

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65岁的周润热爱户外活动是臭名昭着的,特别是登山!

他每周花几天时间爬上香港山区。攀登需要六到七个小时。半年后,他减掉了27磅。

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为什么我喜欢爬山,我说,“我曾经制作过很多电影。我逐渐了解到生活中最大的错误就是为外面的事物交换健康。所以我现在必须补偿。”

越来越多的人开始意识到这项运动的重要性。

因为运动,一切都在最好的方向。

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它让您远离疾病,拥有健康的身体;它训练你的思想,提高工作效率;它让你乐观开朗,感受生命的激情和活力。

世界上最痛苦的事情是,我们比其他人更好,而不是金钱,我们比其他人更好。

那些比你更有钱的人比你更健康,还等什么呢?

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